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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

作者介紹

目錄

詳細資料

四月，春天最舒服的時光來了。 春光好，看著新冒出來的嫩葉都覺得可愛有趣，生機勃勃。 我們家樓下的櫻花開得嬌美，每天都在誘惑著我去採摘。 前幾天實在忍不住去採摘了一些，做了鹽漬櫻花、蜂蜜櫻花，櫻花露。 櫻花嬌美，是春花的代表，可惜櫻花沒有太多的食用功效，主要是好看，顏值高。 ... 春天是肝氣生髮的季節，今年好多朋友因為疫情在家，生活作息就亂了，經常晚睡，早上9-10點才起來，三餐時間也亂了，成了午餐 晚餐 夜宵，甚至還有熬夜的。 這樣的作息飲食，剛開始身體沒什麼反應，可是持續一段時間，各種不適都來了，這幾天就好幾個朋友來說，身體難受了。 ... 晚睡熬夜最傷肝了，現在又是肝氣旺盛的季節，經常晚睡熬夜，很容易就肝火旺，易怒、煩躁、目紅腫痛、口苦、上火，甚至月經不調都是和肝離不開的。 早飯不吃，飲食錯亂，是說了很多次的，傷脾胃。尤其早飯不吃，或者很晚吃，不僅傷脾胃還會影響膽汁的收縮，引起膽囊疾病。 脾胃傷，脾胃虛弱，最常見的就是食慾不佳，飲食不消化，大便糖稀，濕氣重，身體容易疲憊，酸痛，頭昏發困等。 之前有朋友說到痔瘡犯了，大便有血，也沒吃辛辣食物，不知道什麼原因導致，後來才發現和晚睡晚起有關，後來早睡，早飯恢復正常，痔瘡就好了。 這個就是晚睡引起了燥熱出血，早飯不吃引起脾氣虛，脾氣下陷，恢復正常飲食作息，滋了肝陰，補了脾氣，自然身體就恢復了。 ... 其實身體生病本身就是日常飲食作息不調引起的，只要我們自己多留意，飲食規律，作息正常，身體自己就會自我調理，再配上對癥的食物、藥物，就能加快恢復健康。 上周鄰居送我們家好多鐵棍山藥，阿婆擔心天氣熱了，吃不完壞掉可惜了，我盤算了兩天，覺得正好呀，拿來配上家裡之前做的各種花醬，最適合現在吃了。 我們日常食用的花，大部分都是有疏肝、理氣、健脾的作用，對這段時間心情鬱悶的我們來說是非常好的。 我用家裡現有的花醬，做了山藥花糕，做法也簡單，除了做法，把一些常用的食用花功效也稍微簡單寫下，大家可以根據自己的情況來選擇調整。 ... 圖：蜂蜜玫瑰花醬 玫瑰花：調理肝、脾。理氣解郁、和血調經。 主要調理：肝氣鬱結引起的胸膈滿悶，脘脅脹痛，乳房作脹，月經不調，泄瀉，帶下，跌打損傷癰腫等。 ... 圖：蜂蜜茉莉花醬茉莉花：調理肝、脾、胃。理氣止痛，辟穢開郁。 主要調理：濕氣中阻，胸膈不舒，瀉痢腹痛，頭暈頭痛，目赤，瘡毒等。 ... 圖：蜂蜜桂花醬桂花：調理肺、大腸。散寒破結，化痰止咳。主要調理：牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛等。 菊花：調理肺、肝。疏風清熱，平肝明目，解毒消腫。主要調理：外感風或風溫初起，發熱頭痛，眩暈，目赤腫痛，疔瘡腫毒等。 ... 山藥花糕，其實不僅這個季節適合吃，其他季節也都適合的，尤其是冬天，有新鮮的懷山藥做更好。 懷山藥是可以入藥的藥食同源食物。能調理脾、肺、腎。補脾養胃，生津益肺，補腎澀精。用於脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴。（消渴就是糖尿病） 這個季節沒有新鮮的懷山藥，用鐵棍山藥也可以哈。若是脾虛、濕氣比較重的，也可以換成用白扁豆。 白扁豆健脾化濕，和中消暑。主要用於脾胃虛弱，食欲不振，大便溏瀉，白帶過多，暑濕吐瀉，胸悶腹脹等。 ... 圖：蜂蜜櫻花醬我的花醬做法很簡單，去年有寫文分享過哈。 我最常用的就是，花瓣清洗乾淨，晾乾水分，然後加蜂蜜拌勻就好。 山藥花糕 材料 新鮮山藥 花醬 這個做法很簡單，用量也很隨意，製作過程中我會寫的。 很多食物不用特別在意精準的用量。 沒有花醬的可以用乾花花瓣代替。但有些乾花容易有澀味，比如玫瑰花。 花醬的口感會好許多，很柔和。 ... 新鮮山藥洗乾淨 切片，蒸熟。 山藥切成薄片容易熟些。 ... 蒸好的山藥搗成泥。 我之前都是用勺子搗的，這次居然發現家裡有搗泥用的工具，還蠻好用的呢。 用白扁豆的，先把白扁豆煮熟，然後去掉皮，搗成泥就好。 ... 山藥泥倒入不粘鍋內，小火翻炒。 翻炒的同時加點生粉，一起翻炒。 生粉的量不用多，可以一次少放點，放生粉的目的是讓山藥泥成團的更快些，不放也行，就是翻炒的時間久點。 若是想要山藥泥口感更好些，可以加點煉乳 奶粉一起翻炒，這樣出來的口感會很像冰激凌的口味。 ...... 炒到山藥泥成團，鍋里看著稍微有點起泥皮了，就可以放花醬了，花醬放入後繼續翻炒，炒至水分少了，可以成團，不粘手了就可以。 其實翻炒就是減少山藥泥中的水分，這個步驟也可以不用鍋內翻炒，用微波爐加熱的辦法，在做橘紅糕那篇文章中有寫。 花醬的用量，大家按照自己口味來，山藥花糕里本身不放糖的，甜味就來自花醬。 用乾花的，需要加點糖或者蜂蜜來添加甜味了。 ...... 炒好的花糕泥團，放涼了，取一部分沾點熟粉，用模具壓成自己喜歡的造型就完成了。 ... 圖：山藥桂花糕做好的山藥花糕，口感很細膩，花香也不會很濃烈。 當天吃不完，可以放冰箱冷藏，取出蒸5-8分鐘就可以吃。 ... 圖：山藥玫瑰花糕山藥花糕涼著吃和蒸後再吃，口感會有差別，涼著吃就是糕點，再次蒸後，口感偏向土豆泥，是有花香的。 大家一次做一點就好，不用多，這樣做起來省事方便，吃起來也不浪費。 ... 我是為了拍照好看，一次做了4個口味，櫻花、玫瑰花、茉莉花、桂花的。 ... 圖：山藥櫻花糕阿古爸最喜歡原味，他不喜歡花香，剛好櫻花的香味本身淡，做櫻花口味時還特意少放點櫻花醬，吃起來就和吃原味差不多。 ... 圖：山藥茉莉花糕簡單的食物，簡單的做法，也一樣能調理身體，除了飲食，我們同樣也要注意作息調整呢。 另外山藥花糕不適合大便乾燥的人食用哦。 如果你喜歡這篇內容，歡迎分享身邊朋友

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/9vbko4j.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010687834

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