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內容簡介
作者黃獎在第四集的《潮讀4000年》當中，分享其中幾個朝代的著名歷史故事，分析當中的種種情節，引導讀者學習思考閱讀之餘，亦增進歷史知識。
這集內容包括歷史人物：楊家將、項羽、韓信、辛棄疾、武則天及宋徽宗。
作者介紹
黃獎
香港作家、水墨畫家及廣告創作人，著作為類史實小說《大營救1942》、玄俠小說《首誌封神》系列及《潮讀四千年》，任職於廣告及傳媒界超過二十年，創辦《萌動雙月刊》，致力推動潮流閱讀。現於都市日報撰寫專欄，曾擔任新城知訊台《潮讀四千年》節目主持，以現代人的視角解讀中國歷史文化，結集成書出版，並獲2017年香港出版雙年獎。
目錄
Ch1 楊令公死在自己「楊無敵」威名之下
Ch2 為劇情犧牲 好人變了奸官
Ch3 用錢買回來的天下太平
Ch4 七子去 六子還 四子娶妻五子僧
Ch5 楊文廣 年少英雄白髪翁
潮讀項羽
Ch6 項羽的英雄元素：EQ和 IQ
Ch7 項羽的兩頓飯：「破釜沉舟」和「鴻門宴」
Ch8 項羽的兩件衫：「沐猴而冠」和「錦衣夜行」
漢初英雄
Ch9 韓信死因：不夠貪心
Ch10 韓信成功：人生谷底的爆發力
Ch11 張良智慧：還是被劉邦騙了
Ch12 呂后：漢初三傑的第四傑
詞壇飛將 辛棄疾
Ch13 文武雙全 卻在燈火闌珊處
Ch14 富貴江山 化作天涼好個秋
Ch15 陳亮朱熹 最是憐君終宵舞
先苦後甜的女皇帝 － 武則天
Ch16 那段沒名沒姓的歷史
Ch17 踏著荊棘來當皇后
Ch18 女皇與慈母是不同的道路
先甜後苦的亡國皇帝 － 宋徽宗
Ch19 才華與奢華互相輝映
Ch20 愚蠢只是亡國的裝飾
詳細資料
- ISBN：9789887845409
- 規格：平裝 / 296頁 / 14.2 x 21.2 x 1.48 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：香港
- 本書分類：> >
可能很多人在日常生活中都有一些不良的生活習慣和飲食習慣，這樣一來也很容易導致我們的腸胃出現一些疾病。現實當中除了老年人的胃病高發以外，一些年輕人也出現了胃部不適的癥狀，不調養發展成老胃病，想治好都難。 ... 養胃並不難，日常做好這幾點 養胃第一步：按時吃飯 許多上班族年輕人來說，按時吃飯這種簡單的習慣無疑是很難做到的，因為工作經常加班，所以可能經常食無定時，還有現在的年輕，大數據熬夜追劇，通宵玩遊戲，白天睡覺不按時吃飯。胃液的分泌在一天當中會有高峰和低谷，但胃酸和胃蛋白酶沒有得到食物的中和，就很有可能會損傷胃黏膜，長此以往，引發胃部的不適。 第二步：注意保暖 冬季，保護胃部，一定要做好防寒保暖工作。一方面，要注意腹部保暖，避免寒冷刺激，出現胃寒，胃脘疼痛等。不僅，外出時，要做好保暖準備，晚上睡覺時，要格外注意腹部保暖，蓋少被子。另一方面，還要注意少吃生冷食物，減少對胃部的刺激。 ... 第三步：不要多人進餐 幽門螺旋桿菌很容易通過交叉感染，因此在吃飯的時候一定要做到分餐制，如果這一點比較難實現，那也要準備一雙公筷，可以減少感染的機率。 最後一步：常喝溪香凰茶水 茶療，調理胃病，有獨特的優勢，以理氣、和胃、止痛，達到治根的目的。 用黑糯米，丁香搭配橘皮，茯苓，沙棘，砂仁，桑葚，大棗等多種養胃食材一起泡水代茶飲，可殺菌消炎，養胃止痛，保護胃腸健康。若您經常感到胃痛(季節、氣候變化時易發作)腹脹、不消化、口臭、反酸水、噯氣等堅持會有所改善。 ... 養胃一定要從日常生活細節開始，是一個慢工程，以上就是一個日常養胃的建議，相信持之以恆一定會給自己一個健康的胃。
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文章來源取自於：
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